Články v kategorii Doplňky stravy na imunitu
Podzim klepe na dveře. Na jaké přírodní složky a vitamíny byste se měli zaměřit?
Podzim je období náhlých změn, proto je vhodné věnovat vašemu organismu dostatečnou péči a zařadit do pestrého a vyváženého jídelníčku dostatek vitamínů a minerálů. Přečtěte si, které to jsou. Přečíst více
Co způsobuje nedostatek vitamínu D?
Nedostatek vitamínu D může způsobit vážné zdravotní potíže. Přečtěte si, jaké jsou jeho hlavní příznaky a tipy. Dozvíte se také, jak vitamín D doplnit a další tipy a zajímavosti. Přečíst více
Návrat dětí do školy: jak podpořit imunitu
S koncem prázdnin se děti vracejí do kolektivu, kde je vyšší riziko kontaktu s infekcemi. Spolu s chladnějším a vlhčím počasím, stresem či únavou to může znamenat větší zátěž pro jejich organismus. Jak tedy podpořit imunitu dětí, aby školní rok proběhl hladce a bez komplikací? Přečíst více
Bílkoviny a hubnutí: kolik gramů denně sníst pro zdraví i formu?
Bílkoviny jsou základem zdravého jídelníčku. Hrají klíčovou roli při růstu a regeneraci svalů, podporují hubnutí a udržují správné fungování organismu. Ale kolik gramů bílkovin denně skutečně potřebujete? Odpověď závisí na pohlaví, váze, životním stylu a cíli – ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo si jen udržet zdravou kondici. Přečíst více
Biopron – Péče o střevní mikrobiotu
Hledáte informace o tom, jak podpořit správné zažívání a každodenní pohodu? Střevní mikrobiota je přirozenou součástí lidského těla a její složení může být ovlivněno například stravovacími návyky, stresem nebo změnami životního stylu. Produkty značky Biopron obsahují pečlivě vybrané kmeny živých mikroorganismů, které se běžně vyskytují ve střevním prostředí. Přečíst více
MOVit Longevity: Inovativní přístup k podpoře vitality a zdravého stárnutí
Co mají společného látky Fisetin, Resveratrol, Koenzym Q10, NMN a Ashwagandha? Všechny jsou součástí nové řady doplňků stravy MOVit Longevity, která se zaměřuje na podporu dlouhověkosti a aktivního života i ve vyšším věku. Jak jednotlivé produkty působí a proč by se měly stát součástí také vašeho životního stylu? Přečíst více
LEROS představuje novinku – Zdravé boostery na podporu imunity, pro více energie i oblíbený antioxidant
Objevte zdravé boostery od značky LEROS, které kombinují ovoce a koření pro podporu imunity i dodání energie a vitaminu C bez přidaného cukru. Vyrobené z ovocných šťáv, které nejsou z koncentrátu, vám dodají potřebné vitamíny a antioxidanty v praktické formě pro zdraví a vitalitu. Přečíst více
Jak posílit imunitu (TIPY A TRIKY)
Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se dočtete, co je imunita, jak funguje a jak ji posílit a následně tím zlepšit svůj zdravotní stav. Přečíst více
Ženšen: účinky a proč je pro tělo důležitý
Rostlina ženšen se používá především v tradiční čínské medicíně a je vyhledávána hlavně pro své potenciální léčebné účinky. Využívají se hlavně kořeny této rostliny jako bylinný lék pro zlepšení imunitního systému, zvýšení energie, snížení stresu a podporu celkového zdraví. Přečíst více
Co je vaping?
Klasické kouření už není v kurzu. Odborníci již několik desetiletí upozorňují na fatální důsledky cigaret na lidské zdraví. Jakmile s kouřením přestanete, vašemu tělu se nesmírně uleví. Pokud se ale svého rituálu nechcete vzdát, zajímavou alternativou je tzv. vapování neboli vaping. Dokonce se o něm mluví jako o zdravé náhradě kouření. Co to vlastně vaping je? A v čem spočívá?
Přečíst více
Hubnutí je s chytrými váhami ETA hračka
Jak se může váha stát pomocníkem, parťákem i trenérem při vaší snaze zhubnout? Prozradíme v článku, v němž se blíže zaměříme na osobní váhy značky ETA. Přečíst více
Nejdůležitější vitamíny a minerály pro naše zdraví
Vždy je lepší dbát na dostatek vitamínů a minerálů průběžně než pak řešit jejich nedostatek, když se tělo ozve v podobě zdravotních potíží. Je třeba si včas uvědomit, že bez nich to prostě nepůjde. Pojďme se tedy podívat, jaký vliv mají vitamíny a minerální látky na naše zdraví, které jsou ty nejdůležitější a v jakých potravinách je najdeme? Jak posílit obranyschopnost organismu a které vitamíny na imunitu má smysl užívat? Přečíst více
Jak zůstat na Home office ve formě?
Práce z domu neboli Home office je stále využívanější možností práce, kterou nadšeně vítají hlavně maminky s malými dětmi nebo lidé se složitou dostupností do zaměstnání. Není však vždy jednoduché pochopit a přizpůsobit svůj životní styl Home office, protože i ta si žádá svá pravidla, která je třeba dodržovat. V našem článku se dozvíte, jak si Home office upravíte na míru přesně podle vlastních potřeb a nedopustíte, aby vás tento způsob fungování převálcoval.
Přečíst více